lunes, 29 de abril de 2013

Hoy va de premios...






¡¡Por fin!!! Por fin esta entrada ha sido publicadaaaa ¡Madre mía! Tendréis que perdonarnos pero ha sido imposible antes :,( La falta de tiempo nos ha impedido conceder este premio a otros blog. Hemos incluso disminuido la frecuencia con la que publicamos recetas porque nos era un poco imposible llevar el ritmo con las obligaciones del día a día. Y teniendo en cuenta las reglas de estos premios en cadena, que implica darlo a otros 15 blog!!! Y encima uno es doble!!! Vamos que nos volvemos locas buscando y buscando los blog que según nuestro criterio lo merecen y por otro lado cumplan las condiciones... Y creednos, no es tarea nadaaaaa fácil.

Pero sabemos que hace mucha ilusión recibirlos y es una recompensa simbólica del trabajo que hacemos. Por eso aquí estamos para seguir la cadena y que no se pierda. ¡Vamos allá!

El primer premio, y doble, nos lo concedió Bouquet Garni Recetas. Se trata del premio Liebster Award y el One Lovely Blog Award. En su momento ya se lo agradecimos enormemente en su blog pero quedó pendiente seguir la cadena...



Luego le siguió el premio The Versatile Blogger que nos lo otorgó hace ya unas semanas Pucheros & cucharas
 

¡MUCHISIMAS GRACIAS DE NUEVO A LAS DOS!


lunes, 22 de abril de 2013

Croquetas de Merluza



¡¡Feliz Lunes a tod@s!!

¿Os apetece hoy un aperitivo rico rico? pues deseo concedido. Empezamos la semana a lo grande con unas deliciosas croquetas de pescado.




Este aperitivo o plato principal en sí, es muy típico en nuestro país y es que ¿quien no ha salido de excursión al monte o a la playa y se ha llevado su tupper con unas ricas croquetas? ¡¡Yo la primera!! y anda que no saben y sientan bien en medio de la naturaleza o cerca de mar. ¡¡Todo un lujo!!.




Nosotras tenemos la inmensa suerte de poder elegir donde pasar el fin de semana, playa, ciudad o montaña "Es la suerte de vivir en Canarias". Sólo nos hace falta coger la mochila, algo de bebida y unas cuantas croquetas como las de hoy y ¡¡a disfrutar!!.




Me gusta mucho hacer platos versátiles, que nos ofrezcan infinidad de posibilidades en cuanto a los ingredientes que utilizamos en su elaboración. Este plato es uno de ellos. Desde pescado, carnes de todo tipo,verduras, legumbres hasta de morcillas o quesos varios, la variedad es interminable, por eso me gusta mucho y lo disfruto. Además se puede acompañar de la guarnición que más nos guste.

Ingredientes:
  • 4 o 5 trozos de merluza
  • 1 huevo
  • 1 cebolla
  • 2 ajos
  • Leche (la que admita la bechamel)
  • Harina
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
  • Pan rallado

Elaboración:
  1. Ponemos en un caldero con agua la merluza a guisar unos 10 minutos aproximadamente. Cuando esté lista la escurrimos muy bien y dejamos templar.
  2. Una vez fría, la iremos separando de la espina y revisando para que no quede ninguna espina pequeña. Desmenuzamos y reservamos.
  3. Picamos la cebolla y el ajo finamente. Ponemos en una sartén amplia un chorrito de aceite y rehogamos la cebolla y el ajo unos 10 minutos.
  4. Calentamos unos 300 ml de leche y reservamos.
  5. A continuación añadimos la merluza que habíamos reservado y rehogamos unos minutos.
  6. Añadimos después la harina y rehogamos la mezcla unos 5 minutos para que se cocine bien y no nos quede un sabor a crudo.
  7. Por último, vamos incorporando a la mezcla la leche caliente poco a poco hasta conseguir una masa homogénea. La cantidad de leche varía, nunca es exacta, así que si os parece que le falta un poco añadirle y si ya está perfecta la masa y os ha sobrado no os preocupéis.
  8. La masa estará lista cuando se despegue de las paredes del sartén.
  9. Una vez lista la ponemos en un plato, tupper o fuente y la dejamos enfriar para después meterla en la nevera hasta el día siguiente tapada con papel film para que no cree costra.
  10. Para forrar las croquetas, tenemos que poner un poco de pan rallado en una fuente y batir bien un huevo en un plato.
  11. A continuación con la ayuda de dos cucharas vamos formando pequeñas croquetas que pasaremos primero por el huevo y después por el pan rallado. Le terminaremos de dar la forma en este momento cuando las rebocemos. Pueden ser al estilo tradicional, cuadradas, redondas, como más os guste.
  12. Ahora sólo queda freirlas a fuego vivo hasta que estén doraditas.






Plato ideal para niños y mayores que siempre gusta y nunca sobra. Es cierto que tampoco podemos abusar de él ya que para su elaboración hay que freírlas y esto conlleva que sea una comida un poco más calórica y no recomendada para su consumo a diario sino esporádico. Hay que cuidar la salud y no abusar de los fritos, comerlos lo justo.




He de confesar que mis croquetas preferidas son las que hace mi abuela ¡¡Me encantan!!. A mi nunca me quedarán como las de ella pero lo intento ;-). Es que las manos de una abuela tienen algo especial que todo lo que tocan sabe a gloria.




Después de muchos años a su lado algo se me ha pegado y creo que me han quedado ricas ricas ¡¡Van por ti abuela!!.






¡¡Feliz semana y ...a cocinar!!




lunes, 15 de abril de 2013

Mi versión de Musaca



 
La primera vez que probé la musaca fue en mi primer trabajo. Con 18 años en las vacasiones de verano decidí buscarme la vida y me puse a trabajar en una charcutería que vendía comida para llevar. No sabía ni lo que era y mucho menos que era de origen griego... Además preparándola un cocinero peruano menos iba a pensar yo de donde era jajaja... pero me encantó! Fue lo sengundo que aprendí a cocinar (después del arroz con pollo).




La musaca o moussaka es un plato cuyo origen es realmente árabe, si si de ahí su nombre. Se trataba (y todavía hoy día) de una ensalada cocida, principalmente de tomates y berenjenas, que normalmente es servía en frío, como aperitivo. Pero la versión griega con cordero y horneada fue la que más se popularizó internacionalmente. De ahí que al oir musaca pensemos antes en los griegos que en los arabes : D.

La receta original consiste en un pastel de tres capas: berenjenas fritas, cebolla, carne de cordero picada con tomate y una última capa de salsa blanca: bechamel u otra... Es muy común en algunos lugares añadirle calabacines, champiñones, papas laminadas... aunque también están los que quitan ingredientes en vez de añadirles, como por ejemplo la carne, dando como resultado una versión vegana estupenda. Se suele gratinar con queso o pan, aunque es más común utilizar el queso.




Como cualquier otra receta siempre surgen diferentes versiones, adaptadas a las costumbres del lugar o simplemente a los gustos del comensal… ¿cuántas veces has variado una receta adaptándola a tus gustos o simplemente a lo que en ese momento tenías en la cocina? Pues lo mismo pasó con la musaca a lo largo de los años.



En Inglaterra, por ejemplo, le ponen la última capa de puré de papas, en los Balcanes usan una crema de similar textura a las natillas, y en el mundo árabe es un aperitivo que se sirve frío. Cómo veis la transformación de este plato ha sido muy variada.




Y como no, ésta es una receta versionada, con diferencias con respecto a la original. Para empezar no freiremos las berenjenas, las asaremos que ya de por si es un plato contudente, así que restaremos calorias de donde se pueda jajaja... Luego la carne. El cordero no es que me apacione mucho así que lo sutituí por algo más común y fácil de encontrar, mezcla de ternera y cerdo, para que quede más tierna y suave de sabor.

Ingredientes: (6 personas)
  • 500grs carne molida: mitad cerdo, mitad ternera
  • 1 cebolla grande
  • 1 diente de ajo
  • 3 berenjenas grandes
  • 600 gr de tomate triturado
  • 1 Cucharada de azúcar (opcional)
  • Tomillo
  • Orégano
  • Pimienta molida
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Queso rallado para gratinar
  • Bechamel (ver receta)



Elaboración:
  1. Lavamos las berenjenas y las cortamos en rodajas de medio centímetro de grosor. Espolvoreamos sal por encima y las dejamos reposar durante 20 minutos para que suelten su amargor. Verás como empiezan a soltar agua.
  2. Lavamos los tomates y los metemos en agua caliente para que sea más fácil quitarles la piel. Los troceamos y luego trituramos con la batidora. También puedes usar tomate triturado de lata.
  3. Troceamos la cebolla finamente y el ajo.
  4. En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y rehogamos a fuego medio la cebolla y el ajo. Cuando esté traslúcida añadimos el tomate, rehogamos unos minutos y añadimos la carne. Se suele echar primero la carne y cuando esté hecha se hace el tomate pero lo hago así porque la carne queda más tierna y menos seca.
  5. Añadimos la cucharada de azúcar para restar acidez al tomate (opcional), el oregano, el tomillo y la pimienta al gusto. Mezclamos bien y cocinamos a fuego medio unos 20 minutos.
  6. Untamos las rodajas de berenjena lígeramente con aceite de oliva. Con el horno precalentado, las introducimos sobre la bandeja del horno forrada en papel de horno y dejaremos que se asen durante aproximadamente 25 minutos a 180º o hasta que estén blandas, dándoles la vuelta cuando se empiecen a dorar.
  7. Ahora prepararemos la bechamel según se explica en la receta de canelones. Aquí os dejo unos consejos para que os salga perfecta: pincha aquí.
  8. Buscamos una fuente alargada preferiblemente y de paredes más o menos altas. La engrasamos ligeramente.
  9. Cuando las berenjenas estén tiernas comenzamos a montar la musaca. Pondremos una capa de berenjenas que cubriremos con la carne picada y luego con bechamel. Repetiremos la operación tres veces para acabar con una capa de berenjenas y otra de salsa bechamel más espesa.
  10. Lavamos un tomate y lo cortamos en lonchas finas y las ponemos repartidas encima. Esto es opcional.
  11. Introducimos en el horno 25 minutos a 180º y 5 minutos con el gratinador puesto para que se dore.







**************




Y con esta rica receta participamos en el Sorteo de Recelandia que ha organizado Esmeralda en su fantástico blog. ¿Todavía no lo conoces? ¡Sortea un magnifico lote! Así que ya sabes, si quieres animarte con tu receta como nosotras pásate por su blog y consulta las bases, ¡es super sencillo! y valen tanto dulces como saladas :D.




Mientras te lo piensas... ¿apetece un trocito de musaca?




No creo que te resistas mmm...





¡Buena semana para todos!




lunes, 8 de abril de 2013

Quiche de Coliflor con Salchichas


¡Buenos Días!

Hoy empezamos una nueva semana con mucha alegría y entusiasmo ya que con esta receta participamos en el CONCURSO RECETAS CONTRA EL CÁNCER organizado por Mi fogón en tu cocina.

En cuanto Sandra y yo leímos la propuesta de nuestro compañero bloguero Jose López de Mi Fogón en tu Cocina no dudamos ni un momento en participar y poner nuestro granito de arena para esta buena causa.




El concurso se basa en proponer y elaborar recetas saludables con alimentos sanos y que nos ayuden a tener una dieta equilibrada y a prevenir a través de ellos esta horrible enfermedad.




La receta que os proponemos es un riquísimo Quiche de Coliflor con Salchichas. Es una receta equilibrada ya que contiene hidratos de carbono, verdura y proteínas. En este caso he elaborado la masa quebrada en casa ya que es más sana y sabrosa pero vale también la que encontramos en el super.




De todos es sabido que somos lo que comemos y si nuestra alimentación no es adecuada, podemos sufrir con el paso del tiempo de diversas enfermedades como puede ser la obesidad, diabetes, colesterol, tensión alta, etc.




No cuesta nada cuidarse un poco y tomar alimentos frescos y sanos que nos ayudan a tener una vida más   saludable y alegre. Como nos recuerda Jose en su entrada, algunos de los alimentos que podemos destacar son los siguientes:
  • Frutas: naranjas, frutos rojos, uvas, limón, papaya, etc.
  • Verduras y hortalizas: brócoli, coliflor, tomates, zanahorias, cebolla, ajo y apio.
  • Legumbres, aceite de oliva, semillas, frutos secos, fibra, té verde.
  • Harinas integrales, arroces y cereales integrales.

¡Ahora vamos con la receta!

Ingredientes:
  • 4 huevos (si son ecológicos mucho mejor)
  • 3 salchichas tipo frankfurt de pavo-pollo
  • 1 coliflor mediana (si es ecológica mucho mejor)
  • Masa quebrada (casera o comprada). Podéis ver como elaborarla en este enlace: Masa quebrada.
  • Queso rallado  bajo en grasa
  • Orégano
  • Sal

Procedimiento:
  1. Precalentamos el horno a 180º .
  2. Lavamos bien la coliflor y la cortamos en trocitos. La ponemos al fuego en un caldero con agua y un poquito de sal  hasta que esté blandita.
  3. Untamos un molde de quiche con mantequilla para que no se nos pegue.
  4. Estiramos la masa quebrada de forma que no quede muy gruesa y la colocamos encima del molde ajustándola bien y recortando lo sobrante.
  5. Pinchamos toda la superficie de la masa con un tenedor para que al hornearla no suba.
  6. La cocinamos unos 15 minutos.
  7. Cuando la coliflor esté cocida la dejamos templar y la cortamos en trozos más o menos pequeños.
  8. Cortamos las salchichas en trocitos pequeños.
  9. Sacamos la masa del horno y la dejamos templar. A continuación ponemos las salchichas y la coliflor encima.
  10. Batimos los huevos con un poco de sal y orégano y los disponemos encima de la masa.
  11. Repartimos el queso rallado por encima y el orégano.
  12. Horneamos unos 30 minutos  y listo.




Es una receta muy sencilla y versátil y que sirve tanto como aperitivo, plato principal o segundo plato. No se pero últimamente me llama mucho la atención esta rica verdura y cada vez que la veo en el super compro una para prepararla de diferentes formas.




¡¡Me tiene enamorada!! ( a pesar del su olor al cocerla ;-) ).

Consejos:
  • Podéis usar cualquier verdura que os guste.
  • Sustituir el queso bajo en grasa por un queso fresco o un queso cremoso es también una buena opción.
  • Se puede elaborar sin añadirle las salchichas y obtendréis un plato vegetariano.
  • Si elaboramos la masa quebrada en casa se puede usar harina integral en lugar de harina común. Mirad este enlace en el que os indica como hacer la masa con harina integral.
  • Recordad que si añadís un chorrito de leche a los huevos quedarán más esponjosos y jugosos.



Recordad que podemos comer de todo pero de forma moderada y equilibrada, sin cometer excesos.

Si te ha gustado nuestra propuesta esperamos tu voto ¡¡Suerte a todos los participantes!!

¡¡Feliz semana!!



lunes, 1 de abril de 2013

Macarrones con setas al Pedro Ximenez




Vuelta a la realidad. Se acabaron las vacaciones. En mi caso se acabó el comer aquí y allá cualquier cosa y no pisar la cocina en toda la semana. Pero ya estamos de nuevo por aquí, con fuerza y energía para seguir preparando nuevas recetas : D… Empecemos con calma, nada de agobios jajaja… que aunque hayan sido días para el descanso siempre vuelve uno agotado y sin ganas de nada… ¿será el síndrome post-vacacional?




Esta receta la vi hace tiempo en el blog de De camino a mi cocina y me la había guardado para probarla. Tenía una botella de vino Pedro Ximenez de la vez que preparamos el solomillo de cerdo relleno por navidad, y me gustó tanto la idea de esta salsa para pasta y encima se veía tan sencilla… que no puede resistirme : D




Pero me tendréis que perdonar… porque la receta tal cual la hice aunque estaba de escándalo imaginaros los puntos que ganaría con unas buenas setas naturales y pasta fresca mmm… Os lo recomiendo 100%, vale la pena.

Yo después de estar toda la semana fuera de casa lo menos que me apetecía era salir a comprar así que utilicé setas en conserva y macarrones jajaja… que esos nunca nos faltan por casa ; ) Y a pesar de todo nos encantó!




Se trata de una salsa dulce y cremosa muy sencilla de hacer y muy original. Unas buenas setas y una pasta al dente le van que ni pintado. Nunca tan pocos ingredientes dieron tan buen resultado.


Ingredientes: (2 personas)
  • 200grs macarrones u otra pasta
  • Media cebolla
  • Una cucharada de azúcar moreno
  • 200ml de nata de cocinar
  • 125 ml de vino Pedro Ximenez
  • 150grs de setas variadas (yo en conserva)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra
  • Sal
  • Perejil picado para decorar



Elaboración:
  1. Troceamos media cebolla, la picamos finamente y la rehogamos un una sartén a fuego medio hasta que esté traslúcida.
  2. Añadimos la cucharada de azúcar moreno y dejamos que se derrita completamente formando un caramelo.
  3. Añadimos el vino y dejamos que se reduzca más o menos a la mitad.
  4. Mientras aprovechamos para guisar la pasta. En una caldero con abundante agua, un chorrito de aceite y un poco de sal la echamos cuando esté hirviendo. La cocemos hasta que esté al dente.
  5. En ese momento incorporamos la nata, removemos bien manteniendo el fuego medio-bajo.
  6. Incorporamos las setas en conserva bien escurridas y removemos unos minutos a fuego bajo.
  7. Cuando la pasta esté lista la escurrimos y le ponemos la salsa por encima. Lista para comer!



Consejos:
  • Una setas y pasta fresca, verás como gana puntos la receta.
  • Para el caso de usar setas frescas saltealas a fuego fuerte en una sartén con un poquito de aceite de oliva, sal y pimienta recién molida.
  • Si quieres que quede menos dulce quita el azúcar moreno. Tendrá un toque dulce pero menos intenso.
  • La salsa puedes prepararla para otro platos como un solomillo o pollo...









Mmm... ¡de rechupete!

Y a sobrellevar la vuelta a la rutina... ¡Feliz semana!